스트레스의 뿌리를 없애세요 3

문학박사K입니다. 이번에는 독자님들과 함께 세이노가 쓴 <세이노의 가르침>을 살펴봅니다. 오늘은 저자가 제시하는 1부 아무것도 가진 게 없다고 느껴질 때 중에서 스트레스의 뿌리를 없애세요 3, 이라는 항목을 점검합니다.

스트레스는 일이나 인간관계에서 발생한 문제가 풀리지 않아서 생기는 겁니다

독자님들, 안녕하세요? 문학박사K입니다. 이번에 다룰 책은 경제 분야 도서로서 세이노가 쓴 <세이노의 가르침>입니다. 이 저서에는 우리 가족이 돈 때문에, 다른 소중한 가치를 포기하는 일이 없도록 도울 수 있는 3개의 부가 있습니다. 오늘 다룰 대목은 1부 아무것도 가진 게 없다고 느껴질 때 중에서 스트레스의 뿌리를 없애세요 3, 이라는 항목입니다. 세이노는 이렇게 이야기합니다. 문제의 핵심을 살펴봅시다. 왜 스트레스가 생기나요? 어떤 문제가 발생하기 때문입니다. 그 문제는 어디에서 발생하는 건가요? 일이나 인간관계에서 발생합니다. 스트레스는 일이나 인간관계에서 발생한 문제가 풀리지 않아서 생기는 겁니다. 왜 문제가 안 풀리는 걸까요? 푸는 방법을 모르기 때문입니다. 왜 모르나요? 책도 안 읽고 공부도 안 하기 때문입니다. 왜 공부를 스스로 안 하나요? 게으르기 때문이며 스스로의 판단과 생각을 우물 안 개구리처럼 최고로 여기기 때문입니다. 한 달에 책 한 권도 안 보고 공부는 학원이나 학교에 가야만 하는 걸로 믿습니다. 그러면서도 놀 것은 다 찾아다니며 놉니다. 그런 주제에 자기는 성실하게 열심히 살아가는데 주변 상황 때문에 스트레스를 받는다고 생각하며 그러면서도 수입이 적다고 투덜투덜합니다.

반응형

문제는 그대로 남겨 둔 채 그 문제로 인하여 생긴 스트레스만을 풀어 버리려고 한다면 원인은 여전히 남아 있는 셈이 아닌가요?

문제가 있으면 문제를 해결하려고 덤벼드는 게 올바른 태도입니다. 문제는 그대로 남겨 둔 채 그 문제로 인하여 생긴 스트레스만을 풀어 버리려고 한다면 원인은 여전히 남아 있는 셈이 아닌가요? 휴식을 충분히 갖고 쉬라고요? 웃으라고요? 한 달을 바닷가 해변에서 뒹굴어 보세요. 백날을 하하 호호 웃어 보세요. 문제가 해결되나요? 웃기는 소리들 그만하세요. 이상 세이노가 제시하는 1부 아무것도 가진 게 없다고 느껴질 때 중에서 스트레스의 뿌리를 없애세요 3, 이라는 항목이었습니다. 고맙습니다.